Memahami Seni Tari sebagai Warisan Budaya, Nikmati 6 Keuntungan Luar Biasa yang Ditawarkannya untuk Kesejahteraan Jiwa dan Raga

seni tari. -(freepik.com/@jcomp)-

1. Sebagai Hiburan

Seni tari adalah sarana hiburan utama bagi penontonnya. Indonesia sendiri memiliki beragam jenis tarian tradisional seperti serimpi, jaipong, tari Bali, saman, topeng, piring, dan masih banyak lagi.

Pertunjukan tari masih sering menjadi bagian dari berbagai acara, mulai dari yang bersifat formal hingga informal, dengan tujuan menghibur.

Tidak hanya tarian tradisional, tarian modern seperti balet atau breakdance juga menjadi hiburan yang menarik.

2. Meningkatkan Kesehatan

Menari melibatkan gerakan seluruh tubuh, sehingga memiliki dampak yang sama dengan berolahraga.

Misalnya, tarian perut memiliki gerakan yang dapat membantu membentuk tubuh jika dilakukan secara teratur.

Aktivitas ini membantu menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca juga: 4 Manfaat dan Khasiat Getah Buah Tin yang Mengejutkan, Kebaikannya Ternyata Tertulis Dalam Al-Quran

3. Sarana Komunikasi

Seni tari juga berperan sebagai sarana komunikasi. Setiap tarian memiliki pesan tersendiri untuk penontonnya.

Misalnya, tarian daerah seringkali menampilkan busana khas dan gerakan yang mencerminkan budaya daerah asalnya.

Melalui gerakan dan alur tari, pesan-pesan tentang budaya dan situasi daerah asal dapat disampaikan dengan indah.