Bukan Hanya Enak, Ternyata Singkong Goreng Juga Menyimpan 15 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

singkong.-(freepik.com/freepik)-

1. Sumber Energi: Singkong goreng yang kaya karbohidrat menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh, memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas sehari-hari. Ini bisa menjadi alternatif sumber energi selain makanan pokok lainnya.

2. Mencegah Anemia: Singkong goreng mengandung zat besi yang membantu dalam pembentukan sel darah merah, menjaga kestabilan sel darah merah, dan mencegah anemia.

3. Melindungi dan Memperbaiki Jaringan Tubuh: Kandungan protein pada singkong goreng membantu melindungi dan memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang mengalami kerusakan.

4. Mencegah Sembelit: Kandungan serat pada singkong goreng melancarkan pencernaan, menghindari gangguan pencernaan seperti sembelit, dan menjaga kelancaran buang air besar.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Konsumsi singkong goreng meningkatkan pertahanan tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri, menjaga tubuh agar tidak mudah terinfeksi dan jatuh sakit.