Pisang Muli Superfood yang Tak Terduga, Berikut 19 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

pisang muli.--

1. Mengisi Kebutuhan Mineral: Pisang muli kaya akan besi, mineral yang hampir 100% diserap oleh tubuh, menjadikannya sumber mineral terbesar dibandingkan dengan jenis makanan nabati lainnya.

2. Melindungi Kesehatan Mata: Kandungan betakaroten pada pisang muli berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kejernihan mata.

3. 
   

   Menjaga Keseimbangan Cairan: Kandungan kalium yang tinggi membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

4. Mengatasi Anemia: Tingginya kandungan besi dalam pisang muli membantu meningkatkan produksi sel darah merah atau hemoglobin, yang penting untuk penderita anemia.

5. Menambah Tenaga dan Mencegah Pikun: Pati dalam pisang muli memberikan energi yang berkelanjutan, membantu dalam proses berpikir, dan mencegah risiko pikun.

6. 
   
   
   

   ×

   Membantu Program Diet: Kandungan seratnya yang tinggi membuatnya cocok sebagai pengganti nasi dalam program diet, memberikan rasa kenyang lebih lama.

7. Makanan Pendamping untuk Bayi: Pisang muli sering digunakan sebagai makanan pertama bagi bayi karena nutrisinya yang lengkap dan teksturnya yang lembut.

8. Memperbaiki Metabolisme: Vitamin B6 dalam pisang muli membantu metabolisme protein dan pembentukan serotonin.

9. Meningkatkan Kinerja Otak: Hormon serotonin yang dihasilkan membantu meningkatkan kinerja otak dan memenuhi kebutuhan oksigen.

Baca juga: 7 Rahasia Mnafaat Tersembunyi di Balik Hewan Komodo yang Mematikan

Baca juga: 7 Alasan Mengapa Minyak Batu Jadi Andalan, Khasiat Luar Biasa dari Obat Cina Kuno

Selain manfaat-manfaat tersebut, mengonsumsi pisang muli juga membantu dalam menghindari penyumbatan pembuluh darah, mengurangi risiko stroke, menjaga kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, membersihkan dahak, membantu perokok dalam mengurangi pengaruh nikotin, menetralkan asam lambung, mengontrol suhu tubuh untuk ibu hamil, melancarkan pencernaan, dan menghaluskan kulit.

Tanaman pisang muli juga memiliki manfaat lain, seperti bonggolnya yang dapat digunakan sebagai obat disentri, serta manfaat dari daun, kulit, bunga, dan batangnya yang masih banyak lagi. ***