4 Khasiat Luar Biasa Ikan Deleg Atau Ikan Gabus Bagi Kesehatan Manusia, Penuh Dengan Vitamin dan Protein
ikan deleg atau ikan gabus.--
1. Mempercepat Penyembuhan Luka: Albumin tinggi dalam ikan deleg mempercepat perbaikan sel yang rusak, sehingga proses penyembuhan luka bisa lebih cepat, baik setelah operasi maupun persalinan.
2. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh: Albumin membantu menjaga keseimbangan cairan dalam sel-sel tubuh, mendorong keluarnya kelebihan cairan dari sel atau sebaliknya, sehingga kadar cairan dalam sel tetap seimbang.
3. Baik untuk Pencernaan: Daging lembut dan empuk membuat ikan deleg mudah dicerna, menjaga kesehatan pencernaan dan lancarnya sistem pencernaan.
4. Menjaga Kesehatan Mata: Kandungan vitamin A yang cukup tinggi membantu menjaga kesehatan mata, melindungi dari berbagai penyakit mata.
Meskipun demikian, pengolahan ikan deleg juga perlu diperhatikan agar berbagai manfaat di atas bisa dirasakan secara maksimal, dan tidak kehilangan nutrisi pentingnya. ***